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對於很多女性朋友來所說，減肥也許是畢生的事業，一個人如果過於肥胖，對於她外在的形象跟氣質都是有影響的，而且對於身體的各個器官都會帶來一定的負擔，傷害我們的身體健康。 ... 但是身材偏瘦的話，營養物質又不達標，這對於身體健康也是不利的，因此只有把體重控制在合理的範圍內，才是健康，完美的身材。如果你的身高跟體重是成正比的，那麼恭喜你了，你根本不需要減肥。今天我們就來聊聊，女生身高150-175cm的體重對照表，你若達標了，偷著樂吧！ ... 其實很簡單，所謂的標準體重就是身高-105，比如，假如你的身高是165cm，那麼相對於的體重應該就是60千克，這個數字上下浮動一些都是比較正常的。如果你達標了，那麼恭喜你，繼續保持，如果你沒有達標，那也不用灰心，因為身高跟體重並不是衡量一個人美麗的標準，由內而外散發出的自信才是最美的，下面跟Mia一起來看看標準的體重範圍吧。 1、身高150-160cm 這個身材範圍的女生，都屬於嬌小可愛型，就像趙麗穎一樣個子不高，她的體重也是八九十斤，這裡可以對照一下標準體重表，她的身材跟體重其實是比較標準的，屬於健康型。如果你的體重也是在這個範圍，那就不需要過分的減肥了，健康才是最重要的。 ... 2、身高160-165cm 在這個身高範圍的女生就比較常見了，如果你也是160-165之間的身高，那麼就不用刻意的去減肥了。當然如果你超過了這個標準，也不用太焦慮，因為稍微有點微胖的女生還是挺好看的，就像現在很流行的：微胖美。這一類型的女生其實更受男生的喜歡，穿衣服也會比較性感一些，因此小姐姐們千萬不要為了減肥而過度的節食或者是做一些不利於身體健康的行為。 ... 3、身高170-175cm 身高在170左右其實都算是比較高挑的女生了，這類型的女生會給人一種模特的既視感，因為這類型的女生骨架一般都偏大，個頭偏高，所以身材修長。就算是有一些微胖肉肉，也不需要擔心，因為你的高個子身材會中和你的體重，讓你看起來更加的勻稱，比列協調。 ... 今天的分享就到這裡啦，看完以後，你是不是也屬於標準的身高體重範圍內呢，如果是的話，那就真的恭喜你啦，不需要過度的減肥哦！

文章來源取自於：

壹讀 https://read01.com/nE223m8.html

博客來 https://www.books.com.tw/exep/assp.php/888words/products/0010067972

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