保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面
而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物
一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃
在此給各位一些食用保健食品的三大重點
1.空腹或睡前吃都可以
睡前其實很適合補充保健營養品。李錦秋指出，睡眠期間身體仍需代謝，補充低劑量的維生素B 群、鈣、鎂等，身體合成荷爾蒙會比較順利，也可安定神經、穩定睡眠品質。
2.隨餐吃，油脂可幫助吸收
許多營養素需要油脂幫助吸收，建議隨餐吃，不論是飯後2 小時內服用，或吃完保健食品後立即吃飯都合適。
脂溶性維生素、葉黃素、Q10：脂溶性維生素如A、D、E、K 及葉黃素、Q10 都需油脂一起消化才好吸收，建議隨餐吃。
3.空腹、隨餐吃皆可
部分不需要油脂幫助吸收，也沒有空腹禁忌的保健食品，可自行選擇與前述兩類營養品一起服用。
畢竟這是吃進去的產品，務必要做好功課，才不會買錯又買貴了
【味丹生技】納豆賜康(90粒x3瓶入)這個產品真的很多商城都大推，因為在首頁都常看到相關介紹
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我個人對【味丹生技】納豆賜康(90粒x3瓶入)的評比如下
評鑑推薦：★★★★
使用爽感：★★★★☆
性能價格：★★★★☆
完整產品說明
納豆:
維繫日本人的健康來源—納豆(Natto)
日本人食用納豆已有兩千多年的歷史，是利用枯草桿菌(Bacillus subtilis)發酵蒸熟後大豆的傳統發酵食品，外表黏稠、食用時嘴裡牽著長長細絲，風味獨特、味道濃郁令人難忘，是日本歷久不衰的保健食品之一，而其中功不可沒的就是蘊藏於納豆中的納豆激?(Nattokinase)。
品牌名稱
對象與族群
- 女性
- 男性
- 中性
包裝組合
- 多入組
使用方式
- 即食
認證
- 無字號
類型
- 膠囊
- 素食
成份
- 藻油
- 亞麻仁油
- 納豆
- 維生素E
產地
- 台灣
商品規格
- 商品規格|500mg/粒*90粒/瓶X3瓶入
商品成份|納豆菌醱酵物(含納豆酵素)、明膠、亞麻仁油、、DHA藻油、甘油、卵磷脂、維生素E、純水。詳見商品
保存條件：本品含有活性納豆酵素，請放置於陰涼乾燥處，並避免高溫及陽光直射。
適用對象|注重日常身體保養者。
建議用法|每日1次，每次1~2粒，多食無益。
注意事項|孕婦不宜食用。
身體違和者，請諮詢醫藥專業人員關於本品食用之建議。
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熱點新知搶先報
... 01 我們都希望在最開始戀愛的時候，就能遇到那個對的人，如果我們從最初就是命中注定，還能夠輕易和相愛的人走完一生，那該有多好。 幻想總是美好的，現實對於我們來說卻總是很殘酷。其實，我們遇到一個相知相愛的人，已經很不容易了，如果說要一輩子不吵不鬧，相敬如賓，平安走完一生，更是難上加難。 婚姻不僅僅是兩個人的事情，更多的是兩個家庭的融合，而且這其中兩個人的脾氣秉性，兩個人對於婚姻的堅守初心都會影響到婚姻的質量。也就是說，如果兩個人有緣走到最後，那麼這份婚姻一定是來之不易的，但是，如果兩個人無緣走到最後，也只能在惋惜之後選擇接受。 前幾年熱播的電視劇《金婚》，佟志和文麗的婚姻之路雖然不平坦，但兩個人還是一起走完了一生，在兩鬢斑白的年紀步入了金婚。其中，文麗曾對兩個人坎坷感情做了一段評論，她說：「想什麼想啊，這兩口子過日子，磕磕碰碰不是常有的事嗎？想什麼啊，我跟你說這事就不能琢磨，越琢磨越壞菜。」 《金婚》播出的時候，對於最後的結局，非常的有爭議，畢竟佟志犯過錯，但是兩個人還是一路相攜，走到了最後。說到底，很多感情有了裂縫是可以修補的，他們的問題也可以解決，但是也有一部分感情，一旦有了裂隙，便很難把缺口補上，破鏡重圓和好如初的幾率幾乎為零。 夏敏和高峰的感情本來就不一般，當初大學裡是夏敏先追的高峰，都說女追男隔層紗，夏敏當時頗費了一番功夫，她每天早早地去教室和圖書館給高峰占位，往男生宿舍送早餐和愛心便當也是常有的事，每次高峰打完籃球，她也會主動把水遞給他。所有男朋友為女朋友做的事夏敏都做了，硬生生的堅持了一年多，最終真的打動了高峰。 高峰長相帥氣，所以身邊有不少女孩子有青睞於他，他對夏敏的印象不深，但是她持之以恆的堅持終於讓他看到了這個為愛努力的姑娘。高峰覺得自己也習慣了夏敏的陪伴，在她追求自己一年以後，高峰答應了她的追求，成功和她牽手在一起。 愛情在剛開始的時候很美好，你看見他都是甜的，眼神里都是溫柔。然而，當激情消退，你們之間的感情還能有多深，是否能經受住時間的考驗？ 02 夏敏和高峰在一起的時候，夏敏自己也感覺並不真實，因為她和高峰差距還是蠻大的，不管是成績還是長相，她遠不及高峰身邊的那些女孩子。不過，高峰那個時候也給她打了一劑定心劑：「我呢，選擇跟你在一起，完全是因為你的人，是你的堅持和人品打動了我，無關相貌，你別胡思亂想。我更喜歡跟你在一起的感覺，很舒服。」 他們在一起感情不錯，在舍友們看來，雖然夏敏堅持了那麼久，她們還是都以為兩個人的戀愛不會長久，高峰只是「換換口味」。誰也沒想到接下來的兩年，兩個人如膠似漆，感情一直都很穩定，畢業以後，他們還很快見了家長，最終步入了婚姻的殿堂。 結婚的時候，夏敏無比的激動，同學們也都非常的看好他們倆，把他們的故事當作一段佳話，夏敏也以為他們兩個人就可以這樣一輩子都在一起。在婚後的第五年，夏敏便發現，高峰居然背叛了她，他不僅精神出軌，還在外面有一個聯繫密切的情人，那個人還是他們大學的同學，高峰嚴重偏離了婚姻的軌道。 夏敏知道以後，變氣急敗壞的質問高峰，他居然坦誠的回答了：「我和她遇到純屬偶然，是她追的我，玩玩而已，你能不能別這麼在意？」 高峰出軌還要求夏敏不去計較，夏敏雖然愛他但是也有底線，夏敏說：「如果你要她就別要我，我想我的感情是乾乾淨淨的，我也希望你一心一意。」 夏敏的話說得重，高峰自然不敢再說其他的了，只好哄她：「我馬上和她斷絕來往，你別生氣。」 高峰是不願意離婚的，結婚這幾年，夏敏勤快又懂事，高峰想玩火卻也不敢自焚，立馬安穩了。讓夏敏寒心的是高峰還不到一年，又因為和女同事聊天被她撞見了，微信聊天記錄上，滿滿的曖昧，當時，夏敏就決定了，自己要離婚。離婚的時候，她的心裡也很痛苦，因為畢竟是自己愛高峰多一分，但是她的自尊心又告訴她，自己不能這樣，愛得失了分寸。 女人在感情的問題上還是要有點底線，可以一次被欺負，若是原諒後仍然被辜負，那個人也不值得你留戀於他，該斷就斷了。 ... 03 讓夏敏沒想到的是離婚以後沒多久，高峰便開始頻繁的約夏敏，還以孩子作藉口，經常給她送一些東西，還想帶她一起回老家，夏敏受不了就問：「高峰，你到底想怎麼樣？」 高峰居然低下頭，懇求她原諒自己：「我知道錯了，你能不能再給我一次機會？」 夏敏果斷地拒絕了，但是高峰並沒有死心，他開始找各種機會在她面前表現自己，對她非常的殷勤，不過夏敏一直都沒有理會他。 看著夏敏無動於衷，高峰又開始把注意力放到岳母和孩子身上，讓他們做「牽線人」，他給孩子買各種各樣的好吃，給岳父母買了許多的營養品，做這一切就是為了請求夏敏的原諒，能夠和他復婚，但夏敏還是沒有同意，直接拒絕了高峰的請求：「你如果再這樣，我們連朋友也做不成！」 岳父岳母心疼女兒一個人帶著孩子，但是也勸不動她，夏敏只好坦言： 「爸媽，在感情上，我肯定愛他的。但是，我沒有辦法接受他出軌的事，也沒辦法原諒他。感情里背叛這種錯根本就不該被原諒，有了第一次第二次還會有第三次等著我，而且就算我原諒了他，我也覺得我們兩個人根本就回不到以前了。」 不止夏敏有這樣的心理，對於離婚以後被前夫挽留還拒絕和前夫復婚的女人，心裡都有這麼一個無法邁過的坎，因為曾經被傷害過，所以她會更加小心翼翼，她寧願把自己保護起來對自己負責，也不想再次受到傷害。 人生最美好的三個詞是久別重逢，失而復得，虛驚一場，卻唯獨沒有一個詞叫「和好如初」，我們都該懂的，「和好容易，如初太難」。 雖然古人常講「破鏡重圓」，但是事實上，就像時光沒法倒退一樣，鏡子碎了就算粘合起來，裂痕也永遠不會消失，這是一輩子的心理陰影。 ... 04 分手也好，離婚也罷，曾經做出的決定大都是經過深思熟慮的結果，如果再經過冷靜後的沉澱和時間的沖洗，以前的感情就算再深也會被淡化，而淡化並不代表你們之間的裂痕消失。 所以，破鏡難成圓，離婚以後，具備這種心理的女性就更加不會再次接受前夫的挽留和心意。 不管是誰，失望都是一點一點攢成的，在我看來，不管是家暴還是出軌，都只有零次和100次的區別，只要發生了，他就的的確確的存在，對於這個心理陰影，大多數女人都是沒辦法接受的。既然當初這些女人有勇氣離婚，就說明她已經想好了，不管她愛不愛，這個坎都過不去了，無論如何她都不會再想要復婚。 說真的，每個人在這個世界上遇到一個人能和他相識相知的幾率並不大，兩個人在一起的幾率就更小，如果遇到了一個人，還能夠和他並肩戰步入婚姻的殿堂，那將是求之會來的緣分。既然我們一起步入了婚姻的殿堂，就應該為對方多考慮一些，多顧念對方的面子，尊重彼此，忠於對方感情，別因為衝動而傷害了本該可以牽手一生的戀人。 離婚以後，拒絕和前夫復婚的女人心裡都有一道「疤」，揭不得！ 那道坎過不去，心中的傷痕依然存在，並不是說男人道個歉女人就能原諒。有些感情，一旦被破壞，你們之間的那種美好的感覺就再也不會有了，從此各自的人生軌跡不會再交集。 今日話題：離婚之後，你會選擇跟前夫復婚嗎？歡迎留言。 - END - ★作者：YIBAO；情感原創作者，寫世間冷暖，看人間百態。
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