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其他資訊
高血脂症又稱為富貴病，罹患人群與日俱增，並有年輕化的趨勢，嚴重威脅著現代人的健康。藉由飲食控制血脂肪濃度是預防和保健的最佳良方。
本書教你運用科學方法動手做簡單易做料理，即便是外食族也能有計畫性的控制飲食並改變膳食習慣與生活方式，配合穴位按摩與針灸，早發現、早診斷、早預防、早治療，重新找回健康舒活人生！
本書特色
■精選360種食材，降脂料理輕鬆做
羅列出生活常見食材，完整頗析營養成分、食用功效、寒熱性質等層面，並教你選購撇步、保存妙方，讓平日忽略的食材也能立大功。
■125個降脂方案，588道食療上菜
本書提供多種降脂建議及保健方案，運用各種食材，只要幾個簡單步驟就能烹調出美味的降脂料理，教你吃得巧又能兼顧健康。
■活用飲食指導，外食族的美味饗宴
各種飲食指導原則，解剖食材宜忌及營養素，為外食族提供攝食建議，是一本全方位的降脂科普指導書。
- 作者： 李寧 新功能介紹
- 出版社：宏碩文化 新功能介紹
- 出版日期：2015/09/23
- 語言：繁體中文
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▲俄羅斯女大生分屍男友。（圖／翻攝自英國都市報） 國際中心／綜合報導 俄羅斯西部奧廖爾(Oryol)近日發生一起離奇事件！一名21歲女大生熱衷SM，近日涉嫌殺害24歲男友，並且分屍後丟棄。根據當地媒體報導，男子疑似於性愛遊戲中「爽死」，當天就遭到分屍。 綜合外媒報導，鄰居透露，萬吉娜(Anastasia Onegina) 與辛可維奇(Dmitry Sinkevich)同居，兩人都熱愛神祕學與性虐待，「時常發出很大的叫春聲」，甚至每周舉辦雜交派對，讓他們相當困擾。 萬吉娜的社群網站中常見邪惡儀式與SM的圖騰，更被指崇拜撒旦（惡魔），10日晚間7時50分還上傳兩人遛狗照片。萬吉娜的姐姐到萬吉娜的住家時，發現被用刀子分屍的男子，馬上認出那是辛可維奇，嚇得馬上報警。 萬吉娜被警方逮捕後聲稱，辛可維奇突然死掉了，但人不是她殺的，在發現男友的屍體後，因為害怕被指控謀殺，因此才決定用刀子分屍。根據當地媒體報導，辛可維奇是一名前軍人、前警察，目前是一名調酒師，他在性愛途中過世。 根據法醫鑑定，分屍男子確實是辛可維奇，且在10日晚間就遭到分屍。警探帕娜修克（Nikolay Panasyuk）則表示，「嫌疑犯的姐姐到公寓時發現了屍體，跟被害者熟稔的21歲嫌疑犯已被拘留，她提供了證據，堅持人不是她所殺的。」
▲俄羅斯女大生分屍男友。（圖／翻攝自英國都市報） 國際中心／綜合報導 俄羅斯西部奧廖爾(Oryol)近日發生一起離奇事件！一名21歲女大生熱衷SM，近日涉嫌殺害24歲男友，並且分屍後丟棄。根據當地媒體報導，男子疑似於性愛遊戲中「爽死」，當天就遭到分屍。 綜合外媒報導，鄰居透露，萬吉娜(Anastasia Onegina) 與辛可維奇(Dmitry Sinkevich)同居，兩人都熱愛神祕學與性虐待，「時常發出很大的叫春聲」，甚至每周舉辦雜交派對，讓他們相當困擾。 萬吉娜的社群網站中常見邪惡儀式與SM的圖騰，更被指崇拜撒旦（惡魔），10日晚間7時50分還上傳兩人遛狗照片。萬吉娜的姐姐到萬吉娜的住家時，發現被用刀子分屍的男子，馬上認出那是辛可維奇，嚇得馬上報警。 萬吉娜被警方逮捕後聲稱，辛可維奇突然死掉了，但人不是她殺的，在發現男友的屍體後，因為害怕被指控謀殺，因此才決定用刀子分屍。根據當地媒體報導，辛可維奇是一名前軍人、前警察，目前是一名調酒師，他在性愛途中過世。 根據法醫鑑定，分屍男子確實是辛可維奇，且在10日晚間就遭到分屍。警探帕娜修克（Nikolay Panasyuk）則表示，「嫌疑犯的姐姐到公寓時發現了屍體，跟被害者熟稔的21歲嫌疑犯已被拘留，她提供了證據，堅持人不是她所殺的。」
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